a cura di Ruggiero Daluiso
Gli uomini di Massimiliano Allegri hanno proseguito stamattina la preparazione, in vista della trasferta al Franchi di Firenze, con una seduta di allenamento a partire dalle ore 11.00. Christian Abbiati, Filippo Inzaghi, Mark Van Bommel e Daniele Bonera hanno lavorato in palestra. Il resto della squadra ha svolto sul campo rialzato una fase di riscaldamento con il pallone con una serie di passaggi sia al volo, sia rasoterra. A seguire 15 minuti di stretching e 25 minuti di possesso palla a tocchi liberi, su campo ridotto sempre con la palla rasoterra. La seduta si è conclusa con 35 minuti di lavoro tattico sulla fase offensiva e con una serie di tiri in porta. Massimo Ambrosini e Rino Gattuso hanno effettuato, sul campo ribassato, lavoro tecnico con il pallone. Gattuso ha poi concluso l’allenamento con una fase di lavoro tattico. Andrea Pirlo ha svolto, sempre sul campo ribassato, esercizi di mobilità e rapidità con il pallone.
fonte: acmilan.com
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